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ユーキトピア

『Try Everything』をテーマに、人生を見つめる投資家パパリーマンの日記

ナッツは実は健康に良かった

 

 

ナッツの効果

不足しがちな栄養素が含まれているとのこと。

 

ナッツの種類

  • アーモンド
  • クルミ
  • カシューナッツ
  • ピスタチオ
  • マカダミアナッツ
  • ヘーゼルナッツ