エサ シート

ごはん 卵かけごはん ふりかけ 味噌汁 パン パンケーキ

寝るということ 意識を無くして、動かない状態のことを言います。 言葉にすると、なんだかおそろしい・・・。 寝ることで、どんな働きをしてるのか 脳のお休み 細胞の再構築 ホルモンの分泌 起きている限り、脳は休むことが出来ません。 そこで、寝ることで…